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domingo, 27 de março de 2011

Saúde é Beleza!

Cuidar bem da saúde é sinônimo de beleza e existem várias maneiras de se fazer isso, e as vezes são coisas tão simples que não requer muito tempo nem muito dinheiro, não é mesmo?
Li um artigo num informativo que me chamou muito a atenção, pensei em fazer pra mim, mas também em compartilhá-lo com outras pessoas.Esse artigo fala de como cuidar-mos bem dos nossos rins, pois estes passam anos filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no nosso organismo.
Com o tempo o sal se acumula e precisamos de uma limpeza.Como fazer isso?
De um modo simples e barato:
Pegue um maço de salsa e lave bem.
Corte bem picadinho e ponha em uma vasilha com água limpa.
Ferva por 10 minutos e deixe esfriar.
Coe, ponha em uma jarra com tampa e guarde na geladeira.
Beba um copo todos os dias, e você vai perceber que o sal e outros venenos acumulados nos rins saem na urina.
Você vai notar a diferença!
Há muitos anos a salsa é reconhecida como o melhor tratamento de limpeza dos rins.
E é um remédio natural!
A salsa é uma das ervas com propriedades terapêuticas menos reconhecidas.
Ela contém mais vitamina C do que qualquer outro vegetal da nossa culinária ( 166mg por 100g ).
Isso é três vezes mais que a laranja.
A salsa contém também ferro ( 5.5mg / 100g ),
manganésio ( 2.7mg / 100 ),
cálcio ( 245mg / 100g ) e potássio ( 1mg / 100g ).
Sendo recomendada para pedra nos rins, reumatismo e cólica menstrual.
Sua alta concentração de vitamina C ajuda na absorção de ferro.
O suco de salsa, sendo uma bebida natural, pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia.
As folhas podem ser mantidas no congelador, e seu uso é recomendado na culinária diária, pois além de saudáveis, dão ótimo sabor a qualquer receita.
MUITO BOM PARA HIPERTENSOS.


Fonte:
Informativo Saara

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